黑苦荞茶可以天天喝，但要注意饮用量和个人体质。
黑苦荞茶是将黑苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工艺制成的一种饮品。它含有多种营养成分，如芦丁、膳食纤维、矿物质等，具有降血糖、降血脂、降血压等功效。因此，一般人群可以天天喝黑苦荞茶。
对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、低血糖患者等，建议在医生或营养师的指导下饮用，以免影响身体健康。
此外，需要注意的是，黑苦荞茶也不能过量饮用，否则可能会引起胃部不适、腹泻等症状。同时，黑苦荞茶的功效并不是立竿见影的，需要长期坚持饮用才能发挥作用。
总之，黑苦荞茶可以天天喝，但要注意饮用量和个人体质，同时也要注意饮用方法，避免饮用浓茶或过量饮用。