来大姨妈能喝酸奶吗

妇女在月经期可适当饮用酸奶,但也需保持酸奶在恒温下才能饮用,避免冷饮。你平时要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果,注意腹部保暖。