脸上的激素一般是指皮肤接触到的激素，可能来自于外用药物、护肤品或化妆品等。排出脸上激素的方法主要有以下几点：
1.停止使用可疑的产品：如果怀疑脸上的激素是由于使用了特定的产品引起的，应立即停止使用该产品。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除表面的污垢和残留的激素。
3.注意饮食：均衡饮食对皮肤健康很重要，可以多摄入富含维生素C、E和锌等营养素的食物，有助于减轻皮肤炎症。
4.避免刺激：避免长时间暴露在阳光下、使用刺激性的化妆品或护肤品，以及避免摩擦皮肤等。
5.寻求医疗帮助：如果皮肤症状严重或持续不愈，应及时寻求皮肤科医生的帮助。医生可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素）、口服药物或其他治疗方法。
需要注意的是，对于某些激素依赖性皮炎患者，排出激素可能需要更长的时间和更综合的治疗方法。此外，在使用任何新的产品之前，最好先进行皮肤测试，以避免过敏或其他不良反应。如果对皮肤问题有任何疑虑，最好咨询专业的皮肤科医生的建议。