突然后背痛像岔气一样，可能与以下原因有关：
1.胸椎小关节紊乱：长时间保持不良姿势、搬重物等可能导致胸椎小关节错位，刺激或压迫脊神经，引起背痛，类似岔气的感觉。
2.腰背肌筋膜炎：过度劳累、寒冷刺激等可能导致腰背肌筋膜无菌性炎症，从而出现疼痛，疼痛可在劳累、受凉后加重。
3.肋间神经炎：病毒感染、胸椎退变等可能导致肋间神经炎，从而出现肋间神经支配区域疼痛，类似岔气的感觉。
4.其他：心脏疾病、肺部疾病、腹部疾病等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间弯腰、久坐等，尽量卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次20~30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）缓解疼痛，也可以外用活血化瘀的膏药。
需要注意的是，如果疼痛伴有呼吸困难、胸闷、下肢麻木等症状，可能是严重疾病引起，应立即就医。此外，女性在月经期间或怀孕期间，也可能出现类似症状，需要注意鉴别。