如何降低骨盐含量

骨盐就叫做无机盐，是骨质的三大成分之一，其他两种是骨细胞和有机机质。骨盐决定骨的硬度，骨的成分组成随着年龄的增长而发生变化。幼儿的有机机质比较高，而盐比例低，造成骨的硬度低，而韧性高，所以骨头容易折，但不容易断裂。随着年龄增长，无机盐比例逐渐增高，有机物比例下降，成年人达到最佳比例，所以骨的硬度和韧性都好，老年人的骨无机盐比例高，从而骨的硬度韧性增加，容易发生骨折。骨盐量偏高的时候，如果没有特殊症状，可以不用特殊处理，如果出现了骨质疏松性相关的症状如疼痛，酸胀不适，且容易病理性骨折，可以进行积极锻炼，减少脂肪的摄入，清淡饮食，同时注意补充维生素d和钙质，对症治疗。