低糖的水果有以下几种：
1.樱桃：樱桃富含花色素苷，这种化合物具有抗氧化和抗炎特性，有助于控制血糖水平。
2.草莓：草莓富含维生素C、锰和纤维，低糖且具有抗氧化特性，有助于控制血糖水平。
3.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，如类黄酮和花青素，有助于降低患糖尿病的风险。
4.柚子：柚子含有类黄酮和柚皮苷等化合物，具有抗氧化和抗炎特性，有助于控制血糖水平。
5.苹果：苹果富含纤维和多种维生素，有助于控制血糖水平。
6.梨：梨富含膳食纤维和多种维生素，有助于控制血糖水平。
7.橙子：橙子富含维生素C、类黄酮和钾等营养素，有助于控制血糖水平。
8.桃子：桃子富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，有助于控制血糖水平。
9.李子：李子富含膳食纤维和多种维生素，有助于控制血糖水平。
10.葡萄：葡萄富含抗氧化剂和多种维生素，但由于其糖分含量较高，建议适量食用。