月经期可以吃芹菜吗

月经期最好少吃芹菜，芹菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、钙、铁等营养成分，具有清热利尿、降压消肿、凉血止血等作用，对身体健康有一定帮助。但是芹菜属于凉性的食物，经期食用过多很容易导致痛经，影响月经的正常，所以在经期不要过量食用芹菜，避免进食辛辣刺激性生冷食物，注意保暖。