月经期减肥瘦了12斤可能会对身体造成以下危害：
1.营养不良：在月经期，身体需要更多的营养来维持正常的生理功能。如果过度减肥，导致身体摄入的营养不足，可能会引起营养不良，影响身体的免疫力和健康。
2.贫血：月经期本身就会导致身体失血，如果再加上减肥，可能会加重贫血的症状。贫血会导致身体疲劳、气短、心悸等不适症状，严重的还可能会影响心脏和大脑的功能。
3.月经不调：减肥可能会影响身体的内分泌系统，导致月经不调。月经不调的症状包括月经周期紊乱、月经量过多或过少、痛经等。
4.免疫力下降：过度减肥会使身体的免疫力下降，容易感染疾病。在月经期，身体的免疫力本来就比较低，如果再加上减肥，更容易感染疾病。
5.骨质疏松：减肥可能会导致身体的钙流失，增加骨质疏松的风险。骨质疏松会使骨骼变得脆弱，容易骨折。
需要注意的是，减肥应该是一个渐进的过程，不应该在月经期进行。在月经期，应该保持适当的饮食和运动，以维持身体的健康。如果有减肥的需求，应该在月经期结束后，选择适合自己的减肥方法，并在医生或营养师的指导下进行。同时，应该注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等，以提高身体的免疫力和健康水平。