脸上过敏发红发痒时，应找出过敏原，避免接触；用温和的洁面产品清洁皮肤，冷敷可缓解症状；口服或外用抗过敏药物；注意保湿；避免刺激；饮食调整；严重时及时就医。
脸上过敏发红发痒是一种常见的皮肤问题，可能由多种因素引起，如化妆品、护肤品过敏，季节变化，紫外线辐射等。以下是一些应对方法：
1.找出过敏原
首先，需要找出导致过敏的原因。可以通过回忆最近使用的化妆品、护肤品、食物或环境因素等，来确定可能的过敏原。避免再次接触过敏原是缓解症状的关键。
2.清洁皮肤
使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。洗脸时，水温不宜过高，以免加重皮肤炎症。
3.冷敷
用冷毛巾或冰袋敷在脸上，可缓解皮肤发红和瘙痒。每次敷1520分钟，每天多次。
4.使用抗过敏药物
可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解过敏症状。按照医生或药剂师的建议使用药物。
5.使用外用药物
根据皮肤症状的严重程度，可以使用外用药物。如局部涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，具有止痒、收敛作用。如果皮肤出现水疱或糜烂，应避免使用刺激性药物，及时就医。
6.注意保湿
过敏期间，皮肤容易干燥，应加强保湿。使用温和的保湿乳液或面霜，锁住皮肤水分，减轻皮肤干燥和瘙痒。
7.避免刺激
避免搔抓皮肤，以免加重炎症和感染。同时，要注意防晒，避免紫外线对皮肤的进一步伤害。
8.饮食调整
避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
9.就医治疗
如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予更强效的药物治疗，如皮质类固醇激素。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和过敏反应不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，如果过敏症状加重或出现其他不适，应立即就医。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动和减轻压力，有助于提高皮肤的免疫力。