脸被打肿后，可采取以下方法快速消肿：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.热敷：在受伤48小时后，用热毛巾或热水袋敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速肿胀消退。
3.抬高头部：睡觉时，将头部垫高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.避免刺激：避免揉搓、按摩肿胀处，以免加重损伤和肿胀。
5.药物治疗：如果肿胀严重，可以在医生的指导下口服一些消肿药物，如三七片、云南白药等。
6.就医治疗：如果肿胀严重、疼痛剧烈或出现其他异常症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意保护自己的面部，避免受到外力打击。