七个月宝宝便秘吃什么辅食

如果宝宝便秘明显的话，在辅食方面可以适当的多吃一些水果和长纤维的蔬菜是有助于通便的，可以榨成水果汁，蔬菜汁等。必要的时候可以用一些下火通便的药物和益生菌类的药物来调理。发病原因有可能和孩子现在还比较小，他的消化系统还没有发育完全等原因有关系。如果这期间有服用鱼肝油或者是钙剂的话，还有可能属于药物的副作用，建议暂时停药。