七个月宝宝便秘吃什么辅食

如果宝宝便秘明显的话,在辅食方面可以适当的多吃一些水果和长纤维的蔬菜是有助于通便的,可以榨成水果汁,蔬菜汁等。必要的时候可以用一些下火通便的药物和益生菌类的药物来调理。平常多让宝宝喝点水,多让宝宝吃一些水果蔬菜。