让睫毛变长变浓的方法包括以下几点：
1.涂抹睫毛增长液：睫毛增长液中含有一些营养成分，如生物素、肽等，可以促进睫毛的生长。使用时，应按照说明书的要求涂抹在睫毛根部，每天使用1-2次。
2.涂抹维生素E：维生素E具有抗氧化作用，可以促进睫毛的生长。将维生素E胶囊刺破，涂抹在睫毛根部，每天使用1-2次。
3.涂抹橄榄油：橄榄油中含有一些营养成分，如维生素E、蛋白质等，可以滋养睫毛，使其变得更加浓密。将橄榄油涂抹在睫毛根部，每天使用1-2次。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、不吸烟、不饮酒等，有助于促进睫毛的生长。
5.避免使用睫毛夹和睫毛膏：频繁使用睫毛夹和睫毛膏会损伤睫毛，导致睫毛变得脆弱、易断。
6.就医治疗：如果睫毛稀疏、短小是由于疾病引起的，如甲状腺功能减退、贫血等，应及时就医治疗。
需要注意的是，睫毛的生长是一个缓慢的过程，需要长期坚持使用上述方法才能看到效果。同时，应选择正规的睫毛增长液和维生素E产品，并注意产品的保质期和使用方法。如果使用过程中出现过敏、红肿等不适症状，应立即停止使用，并咨询医生的意见。