牙疼脸肿可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.口腔感染：如牙龈炎、牙周炎等，可能导致牙齿疼痛和脸部肿胀。可以使用抗菌漱口水漱口，如氯己定漱口水，每天多次。同时，建议及时就医，进行口腔检查和治疗。医生可能会开处方抗生素来控制感染。
2.根尖周炎：牙齿的根尖周炎也可能引起牙疼和脸肿。在这种情况下，需要进行根管治疗，以清除牙髓组织并消毒根管。
3.智齿冠周炎：智齿生长过程中可能引发智齿冠周炎，导致牙疼和脸部肿胀。医生可能会建议进行局部冲洗和上药，并开具抗生素。如果症状严重，可能需要拔牙。
4.其他原因：面部损伤、过敏反应、腮腺炎等也可能导致类似症状。
此外，在等待就医或接受治疗期间，可以采取以下措施缓解疼痛和肿胀：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸部肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以免加重疼痛。
3.保持口腔卫生：使用软毛牙刷轻柔刷牙，并用温盐水漱口。
需要注意的是，如果牙疼脸肿症状持续不缓解或加重，应尽快就医。同时，如果有其他不适症状，如发热、头痛等，也应及时告知医生。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并注意口腔卫生。