牙疼脸肿可能由多种原因引起，以下是一些建议和妙方：
1.感染：细菌感染是导致牙疼和脸肿的常见原因。可以使用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林）来对抗感染。请务必按照医生的建议使用药物。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸部肿胀的部位，每次敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.口腔清洁：保持口腔清洁，使用温盐水漱口，有助于减轻炎症。
4.药物治疗：可以口服止痛药（如布洛芬）来缓解疼痛。但请务必按照药品说明书的剂量使用。
5.就医治疗：如果牙疼和脸肿严重、持续时间较长或伴有其他症状，如高热、寒战等，应及时就医。医生可能会进行口腔检查、拍摄X光片等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能根治病因。如果牙疼脸肿的问题持续存在或加重，应尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防口腔疾病的发生。