经期能吃白萝卜吗

经期是可以吃白萝卜的，白萝卜可以促进消化，还有很强的消炎作用，含有丰富的维生素c以及微量元素，有利于增强人体的抵抗力，经期是可以适当的多吃一点的。建议经期的饮食要多样化，荤素搭配，营养均衡，避免挑食偏食，多注意加强营养，除了吃白萝卜以外，还可以多吃一些其他的应季新鲜蔬菜和水果。经期多注意保暖，要避免同房，以免加重感染，引起妇科疾病，可以适当喝一些红糖水来缓解痛经的症状。