后背右侧肩胛骨下方疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病症：
1.胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病可能导致后背右侧肩胛骨下方疼痛，疼痛通常在进食油腻食物后加重。
2.肝脏疾病：肝炎、肝硬化等肝脏疾病也可能引起右侧后背疼痛。
3.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当可能导致后背右侧肌肉劳损，引起疼痛。
4.脊椎疾病：脊椎间盘突出、脊椎感染、脊椎肿瘤等脊椎疾病可能压迫神经，导致后背右侧肩胛骨下方疼痛。
5.肩周炎：肩周炎可导致肩部和后背疼痛，尤其在活动时加重。
6.心脏疾病：部分心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等可能引起左侧后背或右侧后背疼痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，你可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛症状，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于长期疼痛或伴有其他严重症状的患者，应及时就医，以免延误病情。