怀孕几个月吃核桃

女性在整个怀孕期间都是可以吃核桃的，并没有规定要从几个月才开始吃。因为核桃健脑的功效对于胎儿脑部的发育是非常有利的，而且核桃营养丰富，富含蛋白质，脂肪，各种微量元素及维生素，因此孕妇在整个孕期都能够吃。核桃中的油脂含量比较丰富，所以孕妇一天吃三到五个左右就可以了，吃多了的话，有可能会引起胸闷，头痛等症状。