阴市穴位于股前区，髌底上3寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间。刺激阴市穴可以治疗膝痛、下肢不遂、痿痹等下肢、膝关节疾病，还可以治疗腹胀、腹痛等胃肠疾病。
1.膝痛：阴市穴是治疗膝关节疾病的常用穴位，对于膝痛、膝关节炎、髌骨软化等疾病有较好的疗效。刺激阴市穴可以缓解疼痛、改善膝关节活动度；
2.下肢不遂：阴市穴可以治疗下肢不遂、瘫痪等疾病，刺激阴市穴可以改善下肢血液循环、增强下肢肌肉力量，从而提高下肢的运动能力；
3.腹胀、腹痛：阴市穴位于腹部，刺激阴市穴可以调节胃肠功能、缓解腹胀、腹痛等症状；
4.其他：阴市穴还可以治疗月经不调、疝气等疾病。
需要注意的是，刺激阴市穴需要在专业医生的指导下进行，避免自行操作不当造成损伤。同时，对于一些患有严重疾病的患者，如心脏病、高血压等，刺激阴市穴可能会加重病情，因此需要在医生的指导下进行治疗。