发育期男生想要长高，可以多吃以下几种食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体生长和修复所必需的营养物质。男生可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等。
2.富含钙的食物：钙是骨骼生长所必需的营养素。发育期男生可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等。
3.富含维生素D的食物：维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于骨骼生长。男生可以多吃一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等。
4.富含锌的食物：锌是人体生长发育所必需的微量元素。发育期男生可以多吃一些富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、动物肝脏、蛋黄等。
5.富含铁的食物：铁是造血所必需的营养素。发育期男生可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、蛋黄、瘦肉、豆类等。
需要注意的是，饮食只是影响身高的因素之一。发育期男生还需要保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态，这样才能更好地促进身高发育。