维生素e水果?

富含维生素E的水果有:

1.杏仁:杏仁是维生素E的良好来源之一,每100克杏仁中含有约25毫克的维生素E。

2.鳄梨:鳄梨也是富含维生素E的水果之一,每100克鳄梨中含有约15毫克的维生素E。

3.猕猴桃:猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E,每100克猕猴桃中含有约25毫克的维生素E。

4.红枣:红枣中含有丰富的维生素C和维生素E,每100克红枣中含有约24毫克的维生素E。

5.草莓:草莓中含有丰富的维生素C和维生素E,每100克草莓中含有约20毫克的维生素E。