儿童膝盖疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生长痛：儿童在生长发育过程中，骨骼生长迅速，可能会导致腿部肌肉和膝盖周围的组织牵拉，引起疼痛。这种疼痛通常发生在晚上，腿部无红肿等异常。家长可以通过按摩、热敷等方式缓解孩子的疼痛，同时保证孩子摄入足够的营养和钙。
2.外伤：孩子在活动中可能会不小心摔倒、碰撞，导致膝盖受伤，引起疼痛、肿胀、淤青等症状。如果孩子的膝盖受伤，应立即停止活动，冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。如果症状严重，应及时就医。
3.感染：细菌、病毒或其他微生物感染也可能导致膝盖疼痛，同时可能伴有发热、红肿等症状。如果孩子的膝盖疼痛持续时间较长，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
4.关节炎：儿童也可能患上关节炎，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，这会导致膝盖疼痛、肿胀、僵硬等症状。如果孩子有关节炎家族史，或出现其他关节问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。
5.其他原因：其他原因还包括滑膜炎、髌骨脱位、骨肉瘤等。
如果孩子出现膝盖疼痛，家长可以采取以下措施：
1.观察孩子的症状，如疼痛程度、持续时间、是否伴有其他症状等。
2.让孩子休息，避免过度活动。
3.给孩子热敷或按摩膝盖，以缓解疼痛。
4.如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的膝盖疼可能需要不同的治疗方法，因此在采取措施之前，最好先咨询医生的建议。同时，家长应关注孩子的健康状况，如有异常应及时就医。