颈椎压迫神经头晕，可采取以下方式缓解。
1.一般治疗：
改正不良姿势：避免长时间低头、仰头或歪头，伏案工作者应定期改变头部体位，定期远视，调整桌面高度与倾斜度。
颈部保暖：寒冷可导致肌肉收缩，进而加重颈椎间盘内压力，使神经症状加重。
避免过度劳累：避免做重体力劳动、提取重物等，以免导致颈部受伤。
2.物理治疗：
热敷：用热水袋或热毛巾敷在颈部，可促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
按摩：按摩颈部肌肉，可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
牵引：通过牵引装置牵拉颈部，可减轻颈椎间盘压力，缓解神经受压症状。
3.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛。
肌松药：如氯唑沙宗、乙哌立松等，可缓解肌肉紧张。
营养神经药：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经。
4.手术治疗：
如果神经受压症状严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗。手术方式包括前路手术和后路手术，具体手术方式需根据病情选择。
需要注意的是，颈椎压迫神经头晕的治疗方法应根据病情的严重程度选择，同时可配合颈部保健操、颈部功能锻炼等，以促进恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。