颈椎压迫神经导致头晕，可采取以下方法缓解：
1.一般治疗：颈椎压迫神经头晕可能是由于颈椎间盘退行性改变，导致颈部神经根受压。患者应保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，可适当进行颈部伸展运动。同时，应注意颈部保暖，避免受凉。
2.物理治疗：可采取热敷、按摩、牵引等物理方法，缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻神经受压症状。
3.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物等，缓解疼痛、肌肉紧张，营养神经。
4.手术治疗：如果颈椎间盘突出严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，解除神经受压。
需要注意的是，颈椎压迫神经头晕的治疗方法应根据具体病情选择，建议在医生的指导下进行。同时，应积极治疗原发病，如颈椎病，以预防头晕症状的复发。