孕中期喉咙痛咽口水都痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.感染：喉咙痛可能是由于感染引起的，如病毒或细菌感染。在孕中期，免疫系统可能会有所变化，使孕妇更容易感染。可以尝试以下方法：
多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙痛。
盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙。
休息：充足的休息可以帮助身体抵抗感染。
就医：如果症状持续或加重，或者伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素或其他药物治疗感染。
2.过敏：过敏也可能导致喉咙痛。如果孕妇对某些食物、空气中的物质或其他过敏原过敏，可能会出现喉咙痒和疼痛。可以尝试以下方法：
避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、宠物毛发、尘螨等。
药物治疗：医生可能会开抗过敏药物来缓解症状。
3.干燥空气：干燥的空气可能会刺激喉咙，导致疼痛。可以尝试以下方法：
使用加湿器：在卧室或工作场所使用加湿器，增加空气湿度。
多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙痛。
4.胃酸反流：胃酸反流可能会刺激喉咙，导致喉咙痛。可以尝试以下方法：
改变饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，以及咖啡、茶、巧克力等刺激性饮料。少食多餐，避免过饱。
抬高头部：睡觉时可以将头部垫高一些，有助于减少胃酸反流。
药物治疗：医生可能会开抗酸药物或胃黏膜保护剂来治疗胃酸反流。
5.其他原因：喉咙痛还可能与其他因素有关，如过度使用喉咙、声带问题等。
如果喉咙痛持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、高热等，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，孕妇应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足休息、适当运动等，以增强身体免疫力。如果对喉咙痛的原因或治疗有任何疑问，应咨询医生的建议。