宝宝呕吐后可以吃一些清淡、易消化、养胃的食物，以下是一些推荐：
1.米汤：米汤是一种清淡、易消化的食物，富含碳水化合物，可以提供能量，同时也有助于缓解胃部不适。
2.香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，富含钾和维生素B6，有助于维持身体的电解质平衡，并缓解胃部不适。
3.白米粥：白米粥是一种清淡、易消化的食物，富含碳水化合物和少量蛋白质，可以提供能量，同时也有助于缓解胃部不适。
4.酸奶：酸奶富含益生菌，可以帮助调节肠道菌群，缓解胃部不适。
5.苹果：苹果是一种富含膳食纤维和果胶的水果，有助于缓解便秘和胃部不适。
需要注意的是，宝宝呕吐后应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，同时应注意饮食的清淡和易消化。如果宝宝呕吐症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹泻、腹痛等，应及时就医。