番茄含维生素c吗

番茄富含丰富的维生素a以及维生素c，还有维生素b1和胡萝卜素等等，它是一种多种维生素的，同时含有有机酸跟纤维素，多吃番茄具有健胃消食、生津止渴的功效，对于高血压的患者，和高血糖，吃番茄都有一定的辅助治疗作用，同时番茄也有抗衰老的作用，能够保持皮肤的白皙，番茄的维生素c含量是比较高的，所以，每一百克的番茄，营养成分能量十一千卡，想要补充维生素，又要控制糖分的话，多吃番茄比较好。