西红柿维生素c含量

有益但不能治疗感冒,治感冒还是吃些快克好些。夏季时令蔬菜,如莴苣、黄瓜、番茄等含水率较高;桃、杏、西瓜、甜瓜等新鲜水果含水率达80-90%,可用于补水。