我一生气肚子就胀了怎么办

生气后肚子胀考虑和情绪变化有关，出现轻微的胀气可以适当的运动，促进肠胃蠕动，有利于身体的恢复。如果症状长时间难以改善，可以服用开胸顺气丸、元胡止疼片等药物，此种药物属于中成药物，可起到活血化瘀、通疏经络的作用，同时还有理气止痛的功效，所以可使症状得到明显的改善。在恢复过程当中也需要注意个人饮食，避免吃刺激性的食物，需要保持良好的心情，有助于身体的恢复。