手发胀可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.过敏反应：接触过敏原（如某些化学物质、植物、金属等）可能导致手部过敏反应，引起肿胀。
2.感染：手部感染，如甲沟炎、蜂窝织炎等，可导致红肿和发胀。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可能影响手部关节，导致肿胀和疼痛。
4.循环问题：血液循环不良，如雷诺病、深静脉血栓形成等，可能导致手部发紫、发冷和发胀。
5.肾脏问题：肾脏疾病可能导致体内液体潴留，引起手部肿胀。
6.心脏问题：心脏衰竭可能导致身体其他部位肿胀，包括手部。
7.内分泌失调：甲状腺功能减退症等内分泌疾病可能导致水肿，包括手部。
8.过度使用或损伤：过度使用手部、重复性运动或手部受伤可能导致肿胀和疼痛。
9.药物副作用：某些药物可能引起手部肿胀，如降压药、抗抑郁药等。
10.其他原因：营养不良、自身免疫性疾病、淋巴水肿等也可能导致手部发胀。
如果手发胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、关节活动受限、皮肤变化等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状，并可能建议进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解手部发胀：
1.抬高手部：将手部抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
2.冷敷或热敷：根据症状和医生建议，可使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.避免诱因：避免接触过敏原、过度使用手部、长时间保持同一姿势等。
4.保持手部温暖：寒冷天气时注意手部保暖。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体原因和医生的建议进行。如果对手部发胀的原因或治疗有任何疑问，应咨询医生的意见。