常见的低热量食物有：
1.蔬菜：如白菜、菠菜、芹菜、西兰花等，这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量较低，适合减肥期间食用。
2.水果：如苹果、梨、草莓、蓝莓等，水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量较低，同时还能提供饱腹感，适合减肥期间食用。
3.粗粮：如全麦面包、糙米、燕麦等，这些粗粮富含膳食纤维，能够提供饱腹感，减少其他食物的摄入，同时热量较低，适合减肥期间食用。
4.蛋白质：如鸡胸肉、鱼肉、虾肉、豆类等，这些食物富含蛋白质，能够提供饱腹感，同时热量较低，适合减肥期间食用。
5.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶等，这些奶制品富含蛋白质和钙，能够提供饱腹感，同时热量较低，适合减肥期间食用。
需要注意的是，虽然这些食物热量较低，但如果摄入过多，仍然会导致热量摄入超标。因此，在减肥期间，应该合理控制食物的摄入量，同时结合适当的运动，以达到减肥的目的。