胎停清宫后建议3个月-6个月后再怀孕，具体时间需要根据个人身体恢复情况而定。清宫后需要注意以下事项：
1.注意休息：清宫后身体较为虚弱，需要保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，避免感染。
3.观察出血情况：清宫后会有阴道出血，一般持续3-7天，如果出血量过多或时间过长，应及时就医。
4.禁止性生活：清宫后一个月内禁止性生活，以免引起感染。
5.注意饮食：清宫后应多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免辛辣、生冷等刺激性食物。
6.按时复查：清宫后需要按照医生的要求进行复查，以确保身体恢复良好。
7.保持心情愉悦：清宫后应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。