以下是关于“拔智齿为什么晚上更痛”的原因及解决方法：
1.晚上注意力更集中：白天人们的注意力可能会被其他事情分散，对疼痛的感知相对较轻微。而晚上环境相对安静，人们会更加关注疼痛，因此可能会感觉到晚上更痛。
2.夜间人体激素变化：夜间人体的激素水平可能会发生变化，这可能会影响身体对疼痛的感知和处理。
3.口腔内环境变化：进食后口腔内会有食物残渣和细菌滋生，晚上睡觉时口腔活动减少，这些因素可能会导致口腔内细菌繁殖增加，引起炎症反应，从而加重疼痛。
4.夜间体位：晚上睡觉时，头部和身体的位置可能会对口腔和智齿产生不同的压力，这可能会影响血液循环和神经传导，导致疼痛加重。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.按照医生的建议服用止痛药：在拔牙后的前两天，可以按照医生的建议服用止痛药来缓解疼痛。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，可以减轻肿胀和疼痛。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、过热或过冷的食物，以免刺激口腔和加重疼痛。
4.保持口腔清洁：用温盐水漱口，保持口腔清洁，有助于预防感染。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。