21周是5个月。医学上通常以4周为1个月，21周除以4周约等于5.25个月。在孕期，孕妇需要注意以下事项：
1.饮食：均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果等。
2.运动：适当的运动可以帮助孕妇保持身体健康和良好的心态，但应避免剧烈运动和过度劳累。
3.休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。
4.产检：按照医生的建议进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况。
5.情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑和压力过大的情绪。
6.注意安全：避免接触有害物质和危险环境，注意个人和环境卫生，预防感染。
7.分娩准备：了解分娩的过程和注意事项，提前做好分娩的准备。
如果孕妇在孕期出现任何不适或异常情况，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。