缺维生素c吃什么药好

确诊维生素C缺少的情况下，建议可以直接补充维生素C片。平常多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，如胡萝卜，西红柿，樱桃，葡萄，木瓜。调整好自己的生活作息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，适当的增加体育锻炼，一般情况下，缺少维生素C最常见的症状是牙龈出血，身体免疫力下降，牙齿松动，血小板下降也会导致维生素C的缺乏。