近视近视1400度求帮助

平时少看电视电脑,可以做做眼保健操,自己按摩眼局部穴位就行,不用去听信他们的宣传。我想佩戴rgp眼镜,然后平时加强眼睛保护,控制在1500度,以后还可以做激光吗?超过1200度就不能做了。也就是说我现在控制住就很不错了吗?控制住尽量不要增加太多。