您好，人的身高跟遗传因素有很大的关系，并且与后期的营养物质摄入也有很大的关系，所以建议您一定要保持足够的营养物质摄入，比如，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，优质的蛋类奶类以及豆制品等，并且进行足够的体育锻炼，有效促进长高的方法。感谢对我的信任，祝您健康！
十六岁的如何快速长高
回答医生：白梅职称：主任医师机构：阜新矿业集团总医院发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队
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十六岁的如何快速长高
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