哺乳期可以食用面包和蛋糕，但需要注意以下几点：
1.选择合适的面包和蛋糕：哺乳期的妈妈应该选择低糖、低盐、低脂的面包和蛋糕，避免食用含有过多添加剂和防腐剂的食品。
2.注意食用量：面包和蛋糕中含有较高的糖分和脂肪，过量食用可能会导致体重增加，还可能会影响宝宝的健康。因此，哺乳期的妈妈应该适量食用面包和蛋糕。
3.注意个人体质：有些哺乳期的妈妈可能对面包和蛋糕中的某些成分过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、腹泻等。因此，哺乳期的妈妈应该注意观察自己的身体反应，如果出现过敏症状，应该及时停止食用面包和蛋糕，并咨询医生的意见。
4.注意饮食均衡：哺乳期的妈妈应该保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等，以保证宝宝的营养需求。
总之，哺乳期的妈妈可以食用面包和蛋糕，但需要注意选择合适的食品、控制食用量、注意个人体质和饮食均衡。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。