“一只眼睛一流眼泪就刺痛”可能是由以下原因引起的：
1.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，炎症会导致眼部红肿、疼痛、流泪等症状。
2.干眼症：由于泪液分泌不足或质量下降，眼睛会感到干燥、刺痛、疲劳等。
3.眼部刺激物：如灰尘、花粉、烟雾等进入眼睛，会引起刺痛、流泪等不适。
4.眼部损伤：如角膜擦伤、结膜下出血等，会导致眼睛疼痛、流泪、红肿等症状。
5.眼部疾病：如青光眼、虹膜炎等，也会引起眼睛疼痛、流泪等症状。
如果出现“一只眼睛一流眼泪就刺痛”的症状，建议及时就医，进行相关检查，如视力检查、眼压测量、眼部B超等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在就医前，应避免自行使用眼药水或眼膏，以免加重病情。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼、用眼过度等。
对于眼部感染引起的症状，医生可能会开具抗生素眼药水或眼膏进行治疗。对于干眼症，医生可能会建议使用人工泪液进行治疗。对于眼部损伤，需要根据具体情况进行处理，如角膜擦伤需要使用抗生素眼膏包扎等。对于眼部疾病，需要进行针对性的治疗，如青光眼需要使用降眼压药物或手术治疗等。
此外，以下是一些眼部护理的建议：
1.保持眼部清洁：每天用温水清洗眼部，避免使用刺激性的化妆品和眼药水。
2.避免用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备后，应适当休息，避免眼睛疲劳。
3.注意眼部保湿：在干燥的环境中，可以使用加湿器增加空气湿度，或使用人工泪液缓解眼部干燥。
4.避免眼部受伤：佩戴防护眼镜，避免异物进入眼睛，避免揉眼等。
5.定期眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。