舒张压高的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.不健康的生活方式：长期高盐、高脂、高糖饮食，大量饮酒，过度吸烟，长期熬夜，久坐不动等，都可能导致舒张压升高。
2.精神心理因素：长期的焦虑、紧张、愤怒、抑郁等情绪，以及压力过大、精神高度紧张等，都可能导致舒张压升高。
3.肥胖：体重超标或肥胖，尤其是腹部肥胖，会增加心脏的负担，导致舒张压升高。
4.缺乏运动：缺乏身体活动，尤其是有氧运动，会导致血管弹性下降，舒张压升高。
5.年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，舒张压也会逐渐升高。
6.其他因素：睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺功能亢进、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等疾病，也可能导致舒张压升高。
如果发现舒张压高，需要及时就医，进行全面的检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意改善生活方式，保持健康的饮食、适量的运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，有助于降低舒张压。
以下是一些常用的降压药物：
1.利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等。
2.β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等。
3.钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。
4.血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等。
5.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等。
具体的用药需要根据患者的具体情况，由医生进行个体化的选择和调整。同时，降压药物需要长期服用，不能随意停药或增减剂量，需要定期监测血压，根据血压情况调整治疗方案。