关键点：舒张压高的原因包括情绪激动、动脉粥样硬化。
一、情绪激动：
情绪激动会引起舒张压升高。这主要是因为交感神经兴奋性显著上升，使得血液中的肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺类激素分泌增加，进而导致心率加快、心肌收缩力增强、心输出量增加，同时外周血管收缩。这种情况下通常无需特殊治疗，只要能稳定情绪，适当休息，避免情绪出现较大波动，一般可自行缓解。
二、动脉粥样硬化：
动脉粥样硬化会引发舒张压高。这是由于主动脉存在动脉硬化或动脉粥样硬化现象时，会致使主动脉管壁僵硬度提高，从而使得左心室泵入主动脉的血液对主动脉局部管壁的冲击力增大，引起血压升高，也就出现了舒张压高的状况，在青年患者中较为常见。动脉粥样硬化的进展涉及到斑块不稳定的因素以及会使内皮功能受损的因素等。针对这种情况，可以在医生指导下使用抗血小板药物进行治疗，比如阿司匹林、氯吡格雷等。
总结：文章主要阐述了舒张压高的两个主要原因，即情绪激动和动脉粥样硬化，并分别对这两种原因导致舒张压升高的具体机制以及相应的应对方法进行了详细说明。