血压96/62mmHg是正常的。一般来说，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130-139/85-89mmHg为临界高血压，高于140/90mmHg即为高血压。因此，96/62mmHg的血压值在正常范围内。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
测量前：避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等，休息5-10分钟后再进行测量。
测量时：保持正确的测量姿势，手臂与心脏处于同一水平线上，测量时不要说话。
测量次数：每次测量血压时，应测量2-3次，取平均值。
定期测量：如果血压值偏高或偏低，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
如果有高血压家族史、肥胖、糖尿病、高血脂等心血管疾病高危因素，或出现头痛、头晕、乏力、心悸等不适症状，应定期测量血压，以便及时发现问题并采取相应的措施。