乙肝大三阳病毒主要通过以下方式传染：
1.血液传播：乙肝大三阳患者的血液中含有乙肝病毒，如果输入含有乙肝病毒的血液或使用被乙肝病毒污染的注射器、采血针等医疗器械，就可能感染乙肝大三阳病毒。
2.性传播：乙肝大三阳病毒可以通过性行为传播。性伴侣之间如果没有采取有效的防护措施，如使用安全套等，就可能感染乙肝大三阳病毒。
3.母婴传播：乙肝大三阳病毒可以通过母婴传播。如果母亲是乙肝大三阳患者，在分娩过程中或分娩后，婴儿可能会感染乙肝大三阳病毒。
4.密切接触传播：乙肝大三阳病毒可以通过密切接触传播。例如，与乙肝大三阳患者共用牙刷、剃须刀、毛巾等个人用品，或者在工作、生活中密切接触患者的血液、唾液等，都可能感染乙肝大三阳病毒。
为了预防乙肝大三阳病毒的传染，可以采取以下措施：
1.接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝大三阳病毒感染最有效的方法。乙肝疫苗可以刺激人体产生乙肝抗体，从而预防乙肝病毒的感染。
2.避免血液传播：避免使用未经严格消毒的医疗器械，避免与他人共用牙刷、剃须刀、毛巾等个人用品，避免在不正规的医疗机构进行输血、拔牙、纹身等操作。
3.避免性传播：使用安全套可以有效降低性传播乙肝大三阳病毒的风险。
4.避免母婴传播：乙肝大三阳患者在备孕前应进行全面的检查和治疗，确保病毒载量较低或肝功能正常。在分娩过程中，应选择正规的医疗机构，并在医生的指导下采取相应的措施，如新生儿及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白等，以降低母婴传播的风险。
5.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤消毒，避免接触乙肝大三阳患者的血液、唾液等。
6.定期体检：乙肝大三阳患者应定期进行体检，包括肝功能、乙肝病毒载量等指标的检测，以及时发现病情变化，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，乙肝大三阳病毒的传染方式比较多样化，预防乙肝大三阳病毒的传染需要从多个方面入手。如果怀疑自己感染了乙肝大三阳病毒，应及时到医院进行检查和诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应加强对乙肝大三阳病毒的认识，避免对乙肝大三阳患者产生歧视和误解。