手脚发麻可能与以下原因有关：
1.神经受压：颈椎或腰椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等，可能压迫相应的神经，导致手脚发麻。
2.糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手脚麻木。
3.营养不良：缺乏维生素B12等营养物质，可能影响神经功能，导致手脚发麻。
4.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病，可能影响大脑对四肢的控制，导致手脚发麻。
5.其他：甲状腺功能减退、尿毒症、药物副作用等也可能引起手脚发麻。
如果经常出现手脚发麻，或者伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、血糖、血脂、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、弯腰、盘腿等，适当进行体育锻炼，均衡饮食，避免营养缺乏。