手脚发麻的原因可能有以下几点：
1.神经受压：颈椎或腰椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等神经受压的情况，可能导致相应神经支配区域的麻木。
2.糖尿病：长期高血糖可能损伤周围神经，引起手脚麻木。
3.营养不良：缺乏维生素B12等营养物质，可能导致周围神经炎，引起手脚麻木。
4.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病，可能影响感觉神经，导致手脚麻木。
5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等药物可能有引起手脚麻木的副作用。
6.其他：甲状腺功能减退、肾功能不全、贫血、中毒等也可能导致手脚麻木。
如果经常出现手脚发麻的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、血脂、颈椎腰椎磁共振等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、戒烟限酒等，有助于预防手脚发麻的发生。