胸肌拉伤呼吸会有疼痛，可能是以下原因引起：
1.胸肌拉伤：当胸部肌肉受到过度拉伸或损伤时，会引起炎症反应和疼痛。呼吸时，胸部肌肉会参与运动，因此疼痛可能会加重。
2.胸部软组织损伤：除了胸肌，胸部的其他软组织如肋间肌、胸骨等也可能受到损伤，导致呼吸时疼痛。
3.肋骨骨折：严重的胸肌拉伤可能导致肋骨骨折，骨折断端刺激周围神经，引起疼痛。
4.胸膜炎或肺炎：这些肺部疾病也可能导致胸部疼痛，尤其是在呼吸时加重。
5.其他潜在问题：心脏疾病、纵隔炎等也可能引起类似症状。
对于胸肌拉伤呼吸疼痛的情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止胸部的活动，避免进一步加重损伤。
2.冷敷：在拉伤后的72小时内，可使用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带轻轻包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的上肢抬高，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，可考虑使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
6.物理治疗：在疼痛缓解后，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，帮助恢复肌肉功能。
7.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他症状，如呼吸困难、胸闷、心慌等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT等，以排除其他潜在的严重问题。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在采取上述措施的同时，应密切观察症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。此外，在恢复期间，应避免剧烈运动和重物提拉，以免加重损伤。如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生的建议。