大便不成形的原因有很多，可能是饮食因素、肠道疾病、肝胆疾病、内分泌疾病等引起，具体如下：
1.饮食因素：如果食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，或者饮食不规律、暴饮暴食等，可能会导致胃肠功能紊乱，引起大便不成形。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，都可能导致肠道炎症或功能紊乱，使大便不成形。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起大便不成形。
4.内分泌疾病：如甲状腺功能减退症，可能会导致胃肠蠕动减慢，使食物在肠道内停留时间过长，水分吸收过多，导致大便不成形。
5.其他：如药物副作用、全身疾病（如系统性红斑狼疮）等，也可能引起大便不成形。
需要注意的是，大便不成形可能是多种疾病的症状之一，如果持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，避免食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，饮食应规律、适量。同时，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。如果出现大便不成形等症状，应及时就医，避免延误病情。