乳晕又大又黑可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关，可采取以下措施。
1.生理现象：
怀孕：怀孕后，女性体内的雌激素和孕激素水平会升高，乳晕会变大、变黑，这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。
遗传：乳晕的大小和颜色可能与遗传有关，如果父母的乳晕较大、较黑，子女的乳晕也可能会比较大、较黑。
摩擦：乳晕部位长期受到摩擦，也可能会导致乳晕颜色加深。
2.疾病：
乳晕湿疹：乳晕部位的皮肤长期受到刺激，可能会引起湿疹，导致乳晕颜色加深、皮肤增厚。患者可能会出现乳晕瘙痒、疼痛等症状。
乳头乳晕角化过度症：这是一种罕见的疾病，可能与遗传有关。患者的乳晕会出现角化过度、增厚、颜色加深等症状。
其他：某些系统性疾病，如肾上腺皮质功能减退症、糖尿病等，也可能会导致乳晕颜色加深。
如果乳晕的颜色和大小异常影响了美观或身体健康，患者可以就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。