咳嗽咳得头疼可能是由于剧烈咳嗽导致头部血管扩张、牵拉刺激引起。以下是一些缓解咳嗽头疼的方法：
1.药物治疗：可在医生的指导下使用止咳药物，如氢溴酸右美沙芬片、枸橼酸喷托维林片等，以减轻咳嗽症状。同时，也可以使用一些解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，缓解头疼。
2.调整姿势：咳嗽时尽量坐直或半躺，避免弯腰或仰卧，以免加重咳嗽和头疼。
3.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解咳嗽和头疼。
4.吸入蒸汽：可以在浴室中用热水制造蒸汽，吸入蒸汽有助于缓解咳嗽和头疼。也可以使用加湿器增加空气湿度。
5.垫高枕头：睡觉时将头部垫高，有助于减轻咳嗽和头疼。
6.按摩：用手指轻轻按摩头部、颈部和肩部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
7.治疗咳嗽：积极治疗咳嗽，病因去除后头疼也会缓解。如果咳嗽是由感染引起的，可以使用抗生素或抗病毒药物进行治疗；如果是过敏引起的，可以使用抗组胺药或糖皮质激素进行治疗。
需要注意的是，如果咳嗽头疼持续不缓解或伴有其他症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在咳嗽期间应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持室内空气流通，避免烟雾和刺激性气体的刺激。