盆腔炎肛门坠胀可采取以下治疗方法：
1.药物治疗：
抗生素：如头孢呋辛酯片、甲硝唑片等，可消除炎症，缓解症状。
中药：妇炎康胶囊、妇科千金片等具有清热解毒、活血化瘀的功效，可在医生指导下使用。
2.物理治疗：
短波、超短波：促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢。
离子透入：可促进机体吸收药物，松解盆腔粘连。
3.手术治疗：
若病情严重，药物和物理治疗无效，可考虑手术治疗，如腹腔镜手术。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
5.饮食调理：
饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。
多喝水，保持大便通畅。
6.生活习惯：
注意休息，避免过度劳累。
适当锻炼，增强体质。
7.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请在医生的指导下进行。